Неделя сохранения мужского здоровья
С 17 по 23 февраля проводится тематическая Неделя сохранения мужского здоровья.
Если верить Росстату, в стране проживает женщин на 15% больше, чем мужчин, хотя мальчиков рождается больше, чем девочек, и среди людей в возрасте до 30 лет мужчин тоже больше. Но начиная с 30 лет пропорция меняется.
Интересно, что средняя продолжительность жизни мужчин в России примерно на 10 лет меньше, чем у женщин.
Это связано с разными причинами:
Физиологические. У мужчин выше уровень холестерина, они чаще страдают от ожирения и хуже противостоят инфекциям.Вредные привычки. Алкоголь и никотин повреждая сосуды, являются одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний.Тяжелая физическая работа, которой занимаются в большинстве своем мужчины, истощает организм и становится причиной производственных травм и профессиональных заболеваний.Стрессы. Мужчины чаще занимают руководящие должности, что связано с высоким уровнем стресса. Постоянное напряжение вызывает повышение артериального давления, и, как результат, заболевания сердца и сосудов.Спорт. Экстремальные виды спорта – традиционно мужская прерогатива. Любая подобная деятельность связана с повышенной травмоопасностью.Мы хотим ещё раз обратить внимание сильной половины человечества на важность заботы о своем здоровье, на необходимость диспансеризации и профилактических медосмотров, на их значимую роль в профилактике и своевременной диагностике хронических неинфекционных заболеваний.
Мы ещё раз призываем мужчин: «Ведите здоровый образ жизни!»А именно:
- Откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя.
- Придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней.
- Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией.
- Берите пример с наших коллег!
На фото сотрудники диспансера.
