Неделя профилактики употребления наркотических средств

С 23 по 29 июня проводится тематическая Неделя профилактики употребления наркотических средств.

Мы обратились к психиатру-наркологу, к.м.н. Брюхановой Надежде Сергеевне с вопросом: как правильно и когда говорить с ребенком о наркомании?
" Данная тема является одной из самых щепетильных и ответственных тем при общении с ребенком.
Разговор о наркомании с детьми – это не просто «галочка» в списке родительских обязанностей. Это должен быть непрерывный процесс обучения и поддержки, а не одноразовый разговор.
Задача взрослых — обогатить детей, знаниями о наркотиках и последствиях их применения, подготовить их к тому, чтобы противостоять давлению сверстников и принимать собственные решения.
Общение должно быть доверительным, тогда дети могут открыто говорить с вами обо всем, что их интересует, и скорее обратятся за помощью именно к вам, если столкнутся с проблемой.
Задача родителей — развеять мифы о наркотиках, бытующие среди подростков, и предоставить взамен правдивую информацию.
Обсуждение данной темы помогает детям понять ценности и приоритеты своих родителей, а также сформировать собственные.
Строить с ребенком любой диалог важно с учётом возраста.
Так, в 6-8 лет дети уже что-то слышали о наркотиках благодаря СМИ. В этом возрасте дети, как правило, не оспаривают авторитет родителей и готовы делиться своими мыслями. Общаясь, сосредоточьтесь на принципах здорового образа жизни и безопасности. Акценты на то, как должно быть, как правильно, «что такое хорошо, и что такое плохо».
Нужно объяснить, что лекарства принимают взрослые и дети только тогда, когда больны, детям лекарственные препараты можно брать только у взрослого человека, вызывающего доверие -родители, учителя, врачи. Объяснить, что существуют вещества, которые могут быть вредны для организма, и что важно всегда спрашивать разрешения у взрослых, прежде чем что-либо принимать.
Обязательно объяснить, что пользоваться шприцом может только медсестра в поликлинике или больнице. Поэтому ни в коем случае нельзя подбирать шприцы на дороге, на детской площадке и т.д.
С возрастом у детей возникает меньше вопросов, поскольку в век современных технологий они с легкостью находят ответы сами, а круг общения и получаемая информация становятся шире и разнообразнее.
Чем старше дети, тем важнее для них мнения друзей, а откровения с родителями уходят на второй план. Это одна из причин того, что в настоящее время около 15% школьников больших городов впервые пробуют наркотики в 12–14 лет… «Знакомство» происходит на дискотеках, в школе, во дворе, в значимой для подростка группе – сверстников или ребят постарше. Задача взрослых, вовремя застать тот самый возраст, когда можно максимально откровенно общаться с ребенком на тему наркомании, о влиянии наркотиков на организм, о последствиях для социальной жизни и карьеры.
Важно с детьми данной возрастной категории находить как можно больше времени для общения, обсуждать проблемы, интересоваться школьными и внеклассным событиями.
Выбирайте подходящее время и место для бесед: избегайте разговоров, когда вы уставшие или раздраженные, когда ограничены во времени. Найдите спокойное и комфортное место, чтобы сосредоточиться на разговоре.
Будьте честны и открыты: Не приукрашивайте и не преуменьшайте риски наркомании. Отвечайте на вопросы честно и доступно.
Слушайте внимательно: Дайте ребенку возможность высказаться и поделиться своими мыслями и чувствами. Не перебивайте и не осуждайте его.
Задавайте вопросы: Спросите ребенка, что он уже знает о наркотиках, что он думает об этой проблеме, и что его больше всего беспокоит.
Сосредоточьтесь на фактах: Предоставляйте информацию, основанную на научных исследованиях и достоверных источниках. Избегайте запугивания. Помогите ребенку разработать алгоритмы отказа от наркотиков, если ему предложат их попробовать.
Подчеркните важность здорового образа жизни: Поощряйте ребенка заниматься спортом, правильно питаться и высыпаться, что снизит вероятность обращения к наркотикам.
Если ребенок задает вопрос, на который вы не знаете ответа, не стесняйтесь признаться в этом.

Предложите поискать информацию вместе.
Будьте примером: Ваши собственные привычки и поведение имеют большое влияние на ребенка. Избегайте злоупотребления алкоголем и другими веществами."